Короткий полет: можно ли упасть с кровати в хостеле?

Не так смущает проживание в хостеле, как аренда койко-места на втором ярусе: некоторые отдыхающие боятся, что упадут и получат травмы. Действительно ли такая возможность существует или это фантазии и вымыслы?

 Сон на высоте: падают ли в хостелах с кроватей?

Бывает, но редко. Преимущественно со второго уровня кровати, однако это происходит не во сне. Иногда постояльцы пренебрегают техникой безопасности и пытаются быстро взобраться на двухъярусную кровать или стремительно спуститься с нее.

Важно совершать движения медленно, а если есть ограничения по здоровью (травмы, боли в позвоночнике), то лучше снимать места на нижней койке. Если в хостеле стоят защитные бортики, то, как бы спящий не переворачивался, упасть он не сможет. На нижние койки этот элемент обычно не ставят, поскольку с малой высоты нанести себе вред практически невозможно.

Шансы также выше, если кровать узкая, однако в хостелах ставят стандартную мебель, обычно не менее 80 см шириной. Вероятность упасть повышается, если кровать стоит в центре комнаты, и снижается, если одна из сторон ограничена стеной. Чаще всего падают дети в возрасте от 1 года до 8 лет, поэтому малышей лучше не селить на верхние койки.

5 советов, как исключить падение с кровати

1. Отказаться от употребления алкоголя.
2. Не спать на краю кровати.
3. Не принимать седативные, которые также притупляют координацию.
4. Попросить у администратора дополнительных подушек, чтобы выложить по бокам. Тогда перевернуться не получится.
5. Привезти барьер с собой. Ограничители ставят на кровати, чтобы предотвратить падение детей. Обычно барьеры называются «Безопасный сон ребенка», обладают сборно-разборным механизмом, бывают даже легкие сетчатые модели.

Внутренняя защита: как организм сам не допускает падения с кровати?

Навряд ли кто-то из читателей часто выпадает за пределы спального места. Исключение — только стойкие нарушения и приступы лунатизма, но такие изменения нужно лечить в кабинете врача. У здорового человека действуют режимы регуляции, которые предотвращают получение травм.

В фазе медленного сна спящий действительно двигается неосознанно, но незначительно.

На что способен спящий:

• сбросить одеяло;
• перевернуться;
• укрыться сильнее.

Заснув, отдыхающий ощущает высокое расслабление мускулатуры, поэтому не способен на более активные действия. Большинство остается в центре кровати и не делает двойной кувырок, поэтому упасть практически невозможно.

В фазе быстрого, активного сна, когда возникают быстрые движения глаз и активация мыслительной деятельности, человек и вовсе не способен двигаться. В эти моменты сны наиболее реалистичны (эффект фильма наяву), и в теории спящий мог бы сделать резкие движения. Но по факту не в состоянии, в фазе активного сна происходит временный паралич мышц, чтобы человек как раз не навредил себе или окружающим.

Как спите вы?

Не важно, если вы приезжаете в хостел, где на втором ярусе установлены широкие защитные бортики. В общей комнате также одна из сторон закрыта стеной, поэтому клиенты находятся в своеобразном уютном «коконе». В «Пионере» как раз стоят безопасные койко-места, с которых невозможно выпасть. Это отличное место аренды в Барнауле — невысокие цены, расположение в центре и небольшая вместимость общих номеров (не более 8 постояльцев). Безопасный отдых в ритме комфорта!

Односпальная кровать в мужском общем номере хостела Барнаул Кровати: 8 односпальных кроватей Стоимость  за одну кровать: 600 руб.

Односпальная кровать в женском общем номере хостела Барнаул Кровати: 4 односпальных кроватей  Стоимость за одну кровать: 600 руб.