Маска для сна — выручалочка, если у кровати в хостеле нет шторок

Вдали от дома — значит в незнакомых условиях, и первые дни в хостеле ожидаемо непривычны. Когда меняется локация и распорядок дня, то часто нарушается и сон, особенно если постоялец живет в общей комнате.

Взять с собой беруши — полезный совет, который дают многие опытные путешественники. Но комплект будет неполным, если не захватить с собой и маску для сна. Если шторок в хостеле не окажется, то глубоко отдохнуть удастся даже днем. Как помогает «банальная» повязка на глаза?

В хостеле приходится зависеть от окружающих: шторы на окнах закрывают только вечером. Солнечный свет мешает полноценно отдохнуть после интенсивных дел: командированному — от делового визита, а туристам — осмотра достопримечательностей.

Некоторым людям и вовсе не удается отдохнуть: освещение мешает мозгу расслабиться.

Неудобства может создавать и верхний свет, который нельзя выключить, поскольку в общей комнате находятся и другие люди. Наверняка не все хотят спать до захода солнца, поэтому многие будут бодрствовать. Хотя если другие согласны, то проблем не возникнет, но консенсуса не всегда можно достичь.

Одновременно искусственно созданная темнота формирует чувство приватности: если хочется побыть наедине с собой или даже помедитировать (даже в людном месте), то аксессуар будет незаменимой вещью в поездке.

Есть и дополнительная польза:

• облегчает мигрень;
• предотвращает отечность;
• защищает от сухости глаз;
• уменьшает вероятность бессонницы;
•  снижает риск появления новых морщин.

Всем ли подойдет маска? Если вы раньше не надевали эту принадлежность, то возникает ощущение, что на лице есть что-то лишнее. Легче всего спать тем, кто уже пользуется маской регулярно, а также быстро адаптируются люди, привыкшие во время сна не зарываться в подушку, а лежать на спине.

Нужна только в хостеле? Далеко нет. Одновременно маска для сновидений полезна, пока вы еще не приехали в хостел или уже уезжаете домой. Скрыться от света удобно во время перелетов и путешествий на автобусе.

Односпальная кровать в мужском общем номере хостела Барнаул Кровати: 8 односпальных кроватей Стоимость  за одну кровать: 450 руб.

Односпальная кровать в женском общем номере хостела Барнаул Кровати: 8 односпальных кроватей  Стоимость за одну кровать: 450 руб.