Кто и зачем берет в хостел клиновидную подушку под ноги?

Взять в поездку личные вещи — естественная часть сборов в путешествие, но есть то, что нельзя назвать стандартным набором для хостела или гостиницы. Чтобы повысить комфорт, некоторые отдыхающие захватывают с собой подушки, но не привычные для головы, а ног. Эти клиновидные модели полезны тем, кто страдает проблемами со здоровьем. Кто же это?

Что такое клиновидная подушка?

Это надувной (из полиуретана) или мягкий (из поролона) набивной аксессуар, который предназначен для создания опоры, то есть точки возвышения ступней.

В поддерживающей позе снимается напряжения с проблемных зон: мышц голеностопа и бедра. Затеканием ног часто страдают беременные, но не только они, поэтому им советуют подкладывать под ноги что-то мягкую, обычно будущие мамы берут вторую подушку.

Но медики создали более удобную альтернативу — специальный аксессуар, который повторяет анатомические изгибы конечностей, поэтому отдыхать на них более комфортно. Вот почему ее также называют контурной: есть изгибы под бедра и икроножные мышцы. Отдельная разновидность со схожим эффектом — подушка между коленями.

Польза мягкой подкладки под ноги

Изначальная цель использования — помощь лежачим больным, у которых возникают проблемы с кровообращением. Если человек долго не двигается, то возможно недостаточное питание тканей ступней, что чревато различными нарушениями.

Но с недавних пор подставка востребована и у людей, которые перемещаются самостоятельно, но периодически испытывают проблемы с ногами.

• повышенная отечность;
• варикозное расширение;
• заболевания суставов;
• гипертонус мышц;
• боли в позвоночнике.

Усталость в ногах часто возникает у тех, кто много времени проходит на ногах в силу своей профессии. Бармены, администраторы, охранники и консультанты чаще сталкиваются с дискомфортом, который нередко сохраняется и даже в моменты отпуска.

В путешествии, в том числе в хостеле, неприятные ощущения могут усилиться, поэтому если они есть, можно взять с собой клиновидную подушку. Модель между колен также советуют при аналогичных неудобствах, но еще и для тех, кто много ходит. Особенно если учитывать нагрузки: туристу или командированному приходится сидеть, пока он добирается до другого города, а затем много ходить, выполняя свои дела или просто отдыхая.

От синдрома беспокойных ног в хостеле

Если произошел резкий скачок нагрузки на организм, то возможна не только усталость. Отправившись спать, человек не может найти удобное положение, поскольку его ноги «гудят». Одновременно есть прочие отвлекающие ощущения.

• непреодолимое желание даже в покое двигать ногами;
• ощущение зуда;
• перекатывание под кожей невидимых волн;
• мурашки.

Чтобы исключить неудобство, нужно нормализовать кровоток, отогнать лишнюю лимфу и кровь, поэтому уровень конечностей как раз и повышают. Заснуть в таком положении получается намного быстрее.

У синдрома беспокойных ног есть и другие причины появления, включая психологических фактор. Если день прошел слишком эмоционально, как часто бывает у туристов, которые получали яркие эмоции от прогулок и осмотра достопримечательностей, то специфичные ощущения могут возникнуть в ногах и у совершенно здорового человека.

Оставьте место в чемодане, если это полезно!

Берите с собой всё, что нужно для комфортного пребывания. Основные удобства уже есть: комфортная кровать, постельное белье и классическая подушка. В барнаульском хостеле «Пионер» каждый гость окружен заботой и приятными услугами — от бесплатных завтраков до недорого сервиса по стирке вещей в химчистке. Всегда удобно, уютно и комфортно!

Односпальная кровать в мужском общем номере хостела Барнаул Кровати: 8 односпальных кроватей Стоимость  за одну кровать: 450 руб.

Односпальная кровать в женском общем номере хостела Барнаул Кровати: 8 односпальных кроватей  Стоимость за одну кровать: 450 руб.